Bonjour,
Après le brocoli, on passe au chou-fleur avec ce crumble simple mais vraiment très bon. J’ai pris la recette chez Loreen du blog Lolo Tambouille. Un bon plat pour le soir.
Ingrédients pour 4 :
- 800 g de chou-fleur
- 1 oignon
- 75 g de lardons
- 80 g de beurre
- 100 g de parmesan
- 100 g de farine
Préparation :
- Couper le cou fleur en fleurettes et bien les laver à l’eau claire.
- Les faire cuire à la vapeur pendant 20 minutes. (3 minutes en cuisson sous pression au cookéo pour moi)
- Les écraser grossièrement à la fourchette, dans le fond d’un plat allant au four. Réserver.
- Éplucher et émincer finement l’oignon.
- Dans une poêle, faire revenir l’oignon et les lardons à sec, pendant quelques minutes.
- Répartir ce mélange sur le chou-fleur dans le plat.
- Préchauffer le four à 200°C.
- Dans un saladier, émietter du bout des doigts le beurre froid avec le parmesan râpé et la farine, jusqu’à l’obtention de grosses miettes.
- Répartir ces grosses miettes dans le plat sur le mélange d’oignon et de lardons.
- Enfourner pour 30 minutes de cuisson à 200°C. (20 minutes on suffit pour moi)











