Bonjour,
Un plat de poulet simple et rapide à faire. J’ai pris la recette chez ma copine Vanessa du blog La popote du petit bohinum. Avec cette recette, je lui souhaite un joyeux anniversaire. J’ai servi ce poulet avec du riz. Avec cette recette, je participe au jeu Facebook, test de recettes entre blogueur au défi les anniversaires de Mai.
Ingrédients pour 3 :
- 500 g de filet de poulet
- 3 belles tomates
- 1 cuillère à café d’épices poulet (pour moi épice mexicaine de Ducros)
- 15 cl d’eau
- 2 oignons
- 2 gousses d’ail
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- sel, poivre
Préparation :
- Éplucher et émincer les oignons et l’ail.
- Les faire revenir en mode dorer avec l’huile d’olive et l’ail pendant 3 à 4 minutes.
- Puis ajouter le poulet, bien faire dorer le tout pendant 5 minutes.
- Ajouter l’eau, les tomates coupées en quartiers, l’eau, les épices, sel et poivre.
- Bien mélanger et cuire sous pression 8 minutes.
- Servir avec du riz basmati.
La cuisine de Poupoule 
Pour se régaler, tout simplement! Bisous
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Ah ! s’il n’y avait pas le poulet !! j’aurais pris plaisir à déguster ce plat. Bon WE ma Christelle, gros bisous
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bonne idée de repas mercii a toi , bizzzzzzzzzzzz
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C’est une belle assiette qui me donne très envie
Bises
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Toujours bien agréable un petit plat léger bises
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Un plat tout simple et bien savoureux pour se régaler sans trop d’efforts !
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Simple et gourmand. Bisous Christelle
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Très bon, hummmm, bisous
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un bon plat léger ! merci et bonne soirée
Salima
https://cestsalimaquicuisine.over-blog.com
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Hum j’adore ce genre de recette ! Bon week-end
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Une bonne petite recette simple, tout ce que j’aime.
Bon week-end à toi. Bisous
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On a qu’une envie, c’est de passer à table! Grosses Bises, ~Nessa
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Une recette légère qui s’apprécie d’autant plus à cette saison ! Bises
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Une belle assiette bien appétissante j’adore
bisous Christelle
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voilà un bon plat
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Un plat sain et qui sent bon le soleil, ça fait envie ! Bisous
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