Bonjour,
Voici une salade complète qui sera parfaite pour amener au boulot ou en pique-nique. Cette salade m’a régalé. J’ai pris la recette chez ma chère Martine du blog Kilomètre-O. Avec cette participe, à la foostida challenge #110/ la marraine et Jackie du blog La cuisine de Jackie. Elle a choisi comme thème les petits pois.
Ingrédients pour 6 :
- 250 g de pâtes
- 1 kg de petits pois
- 2 courgettes
- sel et poivre
- 8 cuillères à soupe d’ huile de colza
- 2 cuillères à soupe de moutarde
- 1 gros bouquet de persil
Préparation :
- Ecossez les petits pois et cuisez-les 20 minutes au four vapeur ou dans un cuit vapeur.
- Lavez les courgettes et coupez-les en dés. Faites-les cuire à la vapeur 5 minutes ou à l’étouffée le même temps.
- Portez de l’eau à ébullition, salez-la.
- Versez les pâtes de votre choix et laissez-les cuire le temps indiqué sur l’emballage.
- Egouttez-les et laissez-les refroidir.
- Mélangez l’huile de colza avec la moutarde.
- Versez les pâtes, les légumes, le persil ciselé et mélangez le tout.
- Réservez au frigo jusqu’au repas.
En savoir plus sur La cuisine de Poupoule
Abonnez-vous pour recevoir les derniers articles par e-mail.
Je suis hyper fan des salades avec les pates, le croquant des petits pois doit être fort sympathique! Grosses Bises, ~Nessa
J’aimeAimé par 1 personne
Ta recette est parfaite pour faire manger des légumes aux petits!! bizz
J’aimeAimé par 1 personne
Voilà une salade bien appétissante! Bisous Christelle
J’aimeAimé par 1 personne
délicieuse salade printanière
bisous
très bon week-end
J’aimeAimé par 1 personne
Merci pour ta confiance Christelle, elle est très jolie ❤ Gros bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Très belle assiette qui invite à la dégustation !Bon week-end
J’aimeAimé par 1 personne
C’est une recette saine comme sait si bien les faire Martine ! Tu l’as superbement mise en valeur et elle donne envie de passer à table. bravo Christelle gros bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Une salade de saison qui a tout pour plaire ! Bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Il revient le temps des salades malgré le mauvais temps. Une délicieuse association et c’est fou comme cette petite boule verte dynamise un plat. Merci Christelle pour ta participation et belle fin de semaine
J’aimeAimé par 1 personne
Une belle salade, tu me mets déjà en appétit
Bises
J’aimeAimé par 1 personne
bonne idée c est complet je trouve , bravoooooooooo bizzzzzzzzz
J’aimeAimé par 1 personne
jolie salade bons ingrédients
excellent samedi bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Elle est gourmande t joliment colorée ta salade, j’adore !
Bon week-end, bisous
J’aimeAimé par 1 personne
C’est une salade de pâtes version saine et joliment colorée 🙂
Bonne fin de semaine à toi Christelle. Bizh. Viviane
J’aimeAimé par 1 personne
excellente idée cette salade complète et délicieuse
bisous
J’aimeAimé par 1 personne
J’adore ce genre de salade ! Miam-miam
J’aimeAimé par 1 personne
coucou une belle assiette de pasta qui ouvre l’appétit, bravo, bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Quelle belle assiette de pâtes, avec des légumes j’adore ! Bises
J’aimeAimé par 1 personne
miam ce sont des légumes que j’adore, je note cette super idée!! Bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Bonne idée cette salade, j’adore les pâtes aux petits pois! Bon dimanche!
J’aimeAimé par 1 personne
J’aime bien cette salade !! bon dimanche ! bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Cette salade de pâte est une délicieuse idée. Elle est bien complète.
Bisous Christelle
J’aimeAimé par 1 personne
Une superbe salade ! Parfaite pour mon déjeuner.
Bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Une belle salade printanière bien complète à emmener au bureau
J’aimeAimé par 1 personne
parfait, j’aime de plus en plus joindre des légumes aux pates ;
bisous / Nicole
J’aimeAimé par 1 personne
Une composition qui a tout pour me plaire bisous
J’aimeAimé par 1 personne
C’est toujours une source sûre les salades de pâtes avec les loulous. Parfait pour l’été. Bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Les italiens consomment toujours les pâtes avec des légumes, duo gagnant. Quelle belle assiette ! Si tu désires participer à la prochaine Foodista consacrée aux poivrons piments et paprika j’en serais !
J’aimeAimé par 1 personne
De jolies couleurs !
J’aimeAimé par 1 personne
Un bon petit plat veggie dont je me régalerais bien… Belle journée à toi. Bises
J’aimeAimé par 1 personne
Rien que les couleurs donne envie d’y plonger la fourchette…
pourquoi je ne reçois pas la news alors que je suis abonnée? Bonne journée bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Une salade joliment colorée et bien équilibrée. Bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Une délicieuse salade ma Christelle. Pâtes et légumes un délice.J’espère que tout va bien. Bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Coucou oui je manque juste cruellement de temps.
Bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Une salade de pâtes colorée qui me plait bien 🙂 Belle soirée, bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Coucou ma Christelle, j’espère que tout va bien pour toi, je viens de recevoir ce post à l’instant, bien belle assiette estivale très appétissante, bisous. Zika
J’aimeAimé par 1 personne
En voilà une excellente salade!
j’adore!
bonne journée
bisous
J’aimeAimé par 1 personne
C’est complet et parfait pour l’été, bisous. Zika
J’aimeAimé par 1 personne
[…] Salade de pâte petits pois aux courgettes et aux pâtes […]
J’aimeAimé par 1 personne