Bonjour,
Je vous propose aujourd’hui une nouvelle recette qui nous a vraiment régalés. C’est très simple à faire et très frais. J’ai pris la recette chez ma copine Christele du blog dans vos assiettes. Avec cette recette je participe au jeu compile moi un menu. L’ organisatrice : Nath – Une cuisine pour Voozenoo et la marraine de cette nouvelle édition est Claudine – Cuisine de Gut. Claudine a choisie comme thème A la fête des voisins .
Ingrédients pour 6 :
- 4 œufs
- 85 g de farine
- 220 g de lait
- 180 g de crème liquide
- Sel / poivre
- 1 cuillère à café d’épices Orientales
- 2 courgettes
- 100 g de petits pois cuits
- 50 g de parmesan
- Du fromage frais échalote et ciboulette
- Tomate cerises
Préparation :
- Préchauffer votre four à 200°
- Dans un cul de poule , mélanger les œufs , le lait et la crème liquide
- Saler , poivrer et les épices
- Ajouter la farine et le parmesan , mélanger
- Couper les courgettes en fines tranches , puis les coupés en 4
- Ajouter les à la préparation avec les petits pois , mélanger à la spatule
- Placer votre moule Tarte renversée sur la plaque alu perforée
- Remplir le moule
- Enfourner pour 35/40 minutes à 200°
- Attendre un peu avant de démouler
- Etaler un peu de fromage dans la cavité de la quiche
- Décorer avec des tomates cerises coupées en deux



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Une tarte bien sympathique. Bisous
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Quelle bonne idée ! Ta présentation est très originale ! Bravo !
Bonne journée, bises.
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Cette quiche est bien savoureuse et sent bon le soleil.
Bon mercredi.
https://momogateaux.blogspot.com/
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Elle est magnifique
Bravo
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une belle quiche très originale !
j’aime beaucoup
bisous Michèle
bonne fin de journée
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Super ; ta présentation est magnifique – bisous / Nicole
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oh la belle quiche ! bises
Salima
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elle est magnifique! J’aime autant ça composition que sa présentation. Bonne journée
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Bravo à toi elle est parfaitement réussie cette quiche. Christele a de belles recettes.
Bonne journée à toi. Bisous
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Je me suis faites complètement avoir 😅
Quand j’ai vu la photo puis lis le titre, je me suis dit… heu !!!
Et en lisant ta recette, c est moi qui suis fada !!!
C’est une excellente idée cette tarte qui fait légèrement trompe l’œil !!! Bravo !
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Je n’ai pas vu ton dépôt sur le blog mais j’ai trouvé ton ping dans les spams 😉
Merci pour ta participation, cette quiche sans pâte doit être bien gourmande.
Bisous, bon dimanche.
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[…] Christelle du blog : La cuisine de poupoule apporte chez les voisins une Quiche sans pate, courgettes, petit-pois et tomates […]
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Magnifique ta quiche, j’adore le visuel et les saveurs, bravo ! Belle soirée, bisous
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Géniale ta quiche, bisous
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une belle tarte salée, pleine de fraîcheur et de saveur, bonne journée
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