Bonjour,
Je vous propose aujourd’hui une nouvelle recette de salade complète. Nous nous sommes régalés. J’ai pris la recette chez Annyvonne qui avait elle-même prise cette recette chez Julia qui la elle même prise chez Marion qui l’avait prise chez Samar. Voilà donc une salade qui voyage.
Ingrédients pour 4 :
- 750g de carottes
- 4 œufs
- 1 boite de thon (185g égoutté)
- 85g d’olives
- huile d’olive
- 1 cuillère à café d’harissa
- 1 cuillère à café de cumin
- persil
- sel et poivre
Préparation :
- Nettoyer les carottes, les éplucher et les couper en rondelles.
- Les faire cuire dans une casserole d’eau bouillante salée.
- Egoutter et les écraser grossièrement.
- Laisser refroidir.
- Ajouter de l’huile d’olive, les épices , sel et poivre et bien mélanger.
- Cuire les œufs.
- Dans un saladier, déposer les carottes.
- Ajouter le thon égoutté mélangé aux olives.
- Déposer les œufs.
- Ajouter un peu de persil.
- Déguster
En savoir plus sur La cuisine de Poupoule
Abonnez-vous pour recevoir les derniers articles par e-mail.
Une bonne salade complète et bien gourmande! je remplacerai le thon par de l’houmous qui se marie bien avec la carotte. merci!! bizz
J’aimeAimé par 1 personne
une belle salade qui je l’espère nous apportera du soleil, en tous les cas, il y en aura dans les assiettes
Bisous Christelle
bon lundi
J’aimeAimé par 1 personne
Une salade que j’aime beaucoup! Bonne journée, bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Superbe salade
Bises
J’aimeAimé par 1 personne
Quelle belle salade ! je me régalerais bien… Bonne journée à toi. Bises
J’aimeAimé par 1 personne
sa va ma servir pour les grandes chaleurs de cette été , merciiiiiii a toi , bizzzzzzzzzzz
J’aimeAimé par 1 personne
Le genre de salade que nous apprécions à la maison surtout en été. Bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Super cette salade un repas complet a elle seule. Bisous bonne journée à vendredi
J’aimeAimé par 1 personne
Très belle assiette ;
bonne semaine ; bisous / Nicole
J’aimeAimé par 1 personne
J’adore cette salade ! J’en fais souvent l’été. C’est bien complet et nourrissant.
Bonne soirée, bises.
J’aimeAimé par 1 personne
Adoro le insalate, grazie, molto appetitosa!!!
J’aimeAimé par 1 personne
ta salade a tout pour me plaire ! bises
Salima
https://cestsalimaquicuisine.over-blog.com
J’aimeAimé par 1 personne
Elle est très belle ta salade, on l’aime beaucoup aussi ! Bises
J’aimeAimé par 1 personne
Elle a l’air trop bonne ta salade
bonne journée
bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Une très belle salade qui fait envie.
Bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Très belle salade ! bisous
J’aimeAimé par 1 personne
C’est une salade qui me plait énormément. Nous adorons la salade de carottes mais je ne pense pas à la ménager à d’autres ingrédients alors je suis ravie de découvrir ce genre de recette.
Bonne journée à toi. Bisous
J’aimeAimé par 1 personne
J adore cette salade un vrai plaisir, merci bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Quelle délicieuse recette !
Bisous belle soirée
J’aimeAimé par 1 personne
Superbe ta salade ! un délice !!
bonne journée bises
J’aimeAimé par 1 personne
Rho la bonne salade que j’aime beaucoup. Bisous
J’aimeAimé par 1 personne
J’adore cette salade que j’aime preparer pendant les journées d’été
Merci pour ton clin d’oeil ❤
bisous Christelle
J’aimeAimé par 1 personne
Elle fait très envie cette belle salade.
Bizzz.
J’aimeAimé par 1 personne
Le genre de salade que je mange en ce moment pour une remise en forme obligatoire! La tienne donne envie! Bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Elle est superbe cette salade, je vais tester à mon tour 🙂 Belle journée, bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Une recette savoureuse et rafraichissante.
http://papillonmyosotis.canalblog.com/
J’aimeAimé par 1 personne
Ben oui dit donc ça c’est vraiment une salade qui voyage! En tous les cas j’apprécie que tu as présenté son « arbre généalogique » cela permet de faire de belles découvertes! Moi j’en mangerai bien! Bisous, ~Nessa
J’aimeAimé par 1 personne