Filet de poulet courgettes poivrons

Bonjour,

Je vous présente aujourd’hui une recette que j’ai prise sur mon application cookéo. Nous avons beaucoup aimé cette recette.

Ingrédients :

  • 500g de filet de poulet
  • 500g de courgettes
  • 1 poivron
  • 3 tomates
  • 2 échalotes
  • 1 cuillère à soupe de paprika
  • 200ml d’eau
  • Sel et poivre

Préparation :

  1. Couper les filets de poulet en cube
  2. Couper le poivron et les tomates en tranche
  3. Préchauffer le cookéo en mode dorer
  4. Faire dorer les échalotes, le poulet et le paprika environ 5 minutes tout en remuant.
  5. Ajouter les autres ingrédients, saler, poivrer et ajouter l’eau mettre en cuisson sous pression pendant 6 minutes.
  6. Servir avec du riz, des pommes de terre, des pâtes ou autres.

Note : 1 sur 5.

Poivrons farcis

Bonjour,

Je vous présente aujourd’hui une recette de poivrons pleine de saveurs. C’est une recette Moldave que j’ai prise chez Delphine du blog Oh la gourmande qui avait elle même pris la recette chez Natalia du blog Sucre et épices. Merci les filles un régal.

Ingrédients : Pour 4/5 personnes

  • 200 g de riz rond à risotto
  • 2 gros oignons
  • 2 carottes
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe pleine de concentré de tomates
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/4 cuillère à café de poivre
  • 400 g de viande hachée (du bœuf pour moi)
  • 5 grands poivrons
  • 500 ml de purée de tomates
  • 150 ml d’eau
  • 1 cuillère à café de sel

Préparation

  1. Rincer le riz plusieurs fois, le mettre dans un bol, le couvrir d’eau froide et le laisser gonfler pendant au moins une heure.
  2. Pendant ce temps, préparer la garniture. Dans un robot de cuisine mixer finement les oignons et les carottes.
  3. Faire chauffer l’huile dans une sauteuse et ajouter le mélange oignons-carottes. Cuire pendant quelques minutes en mélangeant régulièrement.
  4. Ajouter le concentré de tomates, le sel, le poivre et mélanger. Cuire pendant 1 à 2 minutes.
  5. Ajouter la viande hachée et bien mélanger pour l’incorporer. Cuire encore 1 à 2 minutes en mélangeant puis éteindre le feu.
  6. Égoutter le riz gonflé et l’ajouter dans la sauteuse avec la garniture. Bien mélanger. La farce est prête.
  7. Laver les poivrons. Couper les chapeaux, enlever les pépins et les conserver.
  8. Remplir les poivrons avec la farce (sans excès, le riz va encore un peu gonfler à la cuisson), remettre le chapeau par-dessus et placer le poivron debout dans la cocotte.
  9. Faire de même avec les autres poivrons en les calant les uns contre les autres.
  10. Dans un bol mélanger la purée de tomates avec l’eau et le sel. Faire couler ce mélange dans la cocotte.
  11. Couvrir et cuire à feu moyen pendant 45 minutes. Goûter pour valider la cuisson.
  12. Servir chauds accompagnés de la sauce tomates et, éventuellement, d’un peu de crème fraîche épaisse.

Source: Chez Natalia de Sucre et épices

Préparation au Thermomix

Pour la farce

  1. Rincer le riz plusieurs fois, le mettre dans un bol, le couvrir d’eau froide et le laisser gonfler pendant au moins une heure.
  2. Éplucher les oignons, les couper en deux, éplucher et laver les carottes, les couper en grosses rondelles, les déposer dans le Thermomix puis mixer 5sec/vit5, ajouter l’huile d’olive et faire revenir le tout 4min/Varoma/vit 1.
  3. Ajouter le concentré de tomates, le sel, le poivre et faire cuire 2min/100°C/vit1, ajouter la viande hachée et faire cuire 2min/100°/vit2. Transvaser dans un saladier.
  4. Égoutter le riz gonflé et l’ajouter à la viande, bien mélanger avec une cuillère. La farce est prête.
  5. Laver les poivrons. Couper les chapeaux, enlever les pépins et les conserver.
  6. Remplir les poivrons avec la farce (sans excès, le riz va encore un peu gonfler à la cuisson), remettre le chapeau par-dessus.

Cuisson des poivrons au Cookéo

  1. Dans un bol mélanger la purée de tomates avec l’eau et le sel, mettre ce mélange dans la cuve du cookéo puis placer les poivrons sur le dessus.
  2. Mettre en mode sous pression pour 12 minutes.
  3. Servir chauds accompagnés de la sauce tomates et, éventuellement, d’un peu de crème fraîche épaisse.

Note : 1 sur 5.

Frita aux poivrons et courgettes

Bonjour,

Je vous présente aujourd’hui une bonne recette que j’ai prise sur mon application Cookéo. Je n’ai utilisé que des poivrons verts car je n’ai que ça dans mon jardin et ils produisent beaucoup.

Ingrédients pour 4 :

  • 2 courgettes
  • 3 poivrons (2 jaunes et 1 rouge dans la recette)
  • 1 boite de pulpe de tomate
  • 2 cuillères à café de concentré de tomate
  • 1 cuillère à café de sucre
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 verre d’eau
  • Sel et poivre
  • 1 oignon d’une belle grosseur

Préparation :

  1. Couper les courgettes en rondelle et les poivrons en lamelles et l’oignon
  2. Régler le cookéo en mode dorer
  3. Faire dorer l’oignon avec les poivrons.
  4. Ajouter le reste des ingrédients et faire cuire sous pression 8 minutes
  5. Servir.

Note : 1 sur 5.

Taboulé à l’orientale

Bonjour,

Je vous présente aujourd’hui un bon taboulé, idéale avec cette chaleur et tellement meilleure maison. J’ai pris la recette sur le blog La petites cuisine de Pauline.

Ingrédients pour 4 :

  • 350 g de semoule
  • 3 gros citrons
  • 5 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 6 belles tomates bien mûres
  • 2 oignons
  • 1 concombre
  • 1 poivron rouge
  • 50g de raisins de Corinthe
  • 1 bouquet de menthe fraîche
  • Sel

Préparation :

  1. Faire réhydrater les raisins dans un bol d’eau chaude.
  2. Dans saladier mettre la semoule, arroser avec le jus des citrons, l’huile d’olive et un peu de sel. Bien mélanger.
  3. Couper les tomates en 2, ôter les pépins. Mixer les grossièrement au robot (il doit rester des morceaux) puis les ajouter à la semoule.
  4. Hacher ensuite les oignons avec les feuilles de menthe puis les ajouter à la semoule.
  5. Bien mélanger.
  6. Peler le concombre, le couper dans la longueur, ôter les graines et couper en très petits dés.
  7. Ôter le pédoncule du poivron, le couper en lamelle puis en très petits dés.
  8. Ajouter dans le saladier. Bien mélanger.
  9. Couvrir le saladier avec du film et laisser reposer au frais pendant au moins 4 heures.
  10. Goûter et rectifier l’assaisonnement si besoin (si la semoule est trop sèche rajouter une tomate mixée).

Note : 1 sur 5.

Aubergine farcie façon piperade

Bonjour,

Je vous présente aujourd’hui une recette que j’ai pris dans mon maxi cuisine. Nous avons beaucoup apprécié cette façon de cuisiner les aubergines.

Ingrédients pour 4 :

  • 2 belles aubergines
  • 3 tomates mûres
  •  1 poivron rouge
  •  1 poivron vert
  • 2 oignons
  •  2 gousses d’ail
  • 150g de petites boules de mozzarella
  •  4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  •  1 cuillère à soupe de parmesan
  •  1 cuillère à café de sucre
  •  1 feuille de laurier
  •  Piment d’Espelette
  •  Brins de thym
  • Sel et poivre

Préparation :

  1. Préchauffez le four à 180°
  2. Épluchez les oignons, pelez et dégermez l’ail puis émincez le tout. 
  3. Rincez les tomates, épépinez-les et coupez-les en morceaux.
  4. Nettoyez les poivrons puis détaillez-les en dés. 
  5. Fendez les aubergines en deux. Evidez-les, réservez les coques et taillez la chair en cubes.
  6. Chauffez 2 cuillères à soupe d’huile dans une poêle et faites-y revenir les oignons 3 minutes, puis ajoutez les poivrons, les cubes d’aubergines et l’ail. 
  7. Laissez mijoter 20 minutes.
  8.  Pendant ce temps, salez les coques d’aubergines et retournez-les sur la plaque du four tapissée de papier sulfurisé.Enfournez-les 10 minutes.
  9. Incorporez dans la poêle les tomates, du thym effeuillé, le laurier, le sucre, 1 cuillère à café de piment, le reste d’huile, du sel et du poivre. 
  10. Poursuivez la cuisson 20 minutes à feu doux en remuant.
  11. Retirez le laurier de la comptée de légumes.Ajoutez le parmesan, mélangez et rectifiez l’assaisonnement. 
  12. Garnissez-en les coques d’aubergines, puis enfournez 10 minutes.
  13. A la sortie du four, répartissez dessus les boules de mozzarella et parsemez d’un peu de piment.

Note : 1 sur 5.

Ratatouille de ma maman

Bonjour;
Voici une recette que je tiens de ma maman, elle était présente sur mon ancien blog je la publie maintenant ici car je l’ai faite à 12h et j’en ai donc profité pour refaire des photos.


Ingrédients pour 4 :
• 3 courgettes
• 1 grosse aubergine
• 3 poivrons (rouge, jaune, vert)
• 3 belles tomates
• 2 gousses d’ail
• 20g d’huile d’olive
• Un peu d’herbe de Provence
• Sel et poivre à votre convenance


Préparation :
1- Laver et éplucher les courgettes (si légumes bio ou du jardin garder la peau comme pour moi), les aubergines.
2- Nettoyer et épépiner les poivrons et les couper en fines lamelles.
3- Laver et couper les tomates.
4- Couper les gousses d’ail en petit des.
5- Dans la poêle mettre l’huile d’olive ainsi que l’ail faire revenir 1 minute, puis ajouter le reste des ingrédients, saler, poivrer et mettre un peu d’herbe de Provence et laisser mijoter minimum 1h à feu doux.
Plus votre ratatouille mijotera longtemps meilleure elle sera. Accompagne une viande ou des pâtes.