Bonjour,
Je vous présente aujourd’hui une salade qui nous a beaucoup plu. Avec cette recette je participe au défis Facebook les salades. J’ai pris la recette chez ma copine Claire du blog Le thermomix de Zazoune.
Ingrédients pour 6 à 8 personnes :
- 1 courgette d’environ 300g possible non épluchée pour plus de vitamines et coupée en tronçons de 3 cm pour moi râpée
- 2 tomates coupées en 4
- 1 concombre épluché et coupé en tronçons de 3 cm
- 10 cuillères à soupe de vinaigrette
- 4 œufs
- 250 g de riz cuit et refroidi
Préparation :
- Faire cuire votre riz dans une casserole avec les œufs dedans ou dans votre robot à votre manière habituelle.
- A la fin de la cuisson, le rincer pour arrêter la cuisson et commencer à le refroidir. Écaler les œufs.
- Préparer les légumes comme décrit au-dessus dans les ingrédients.
- Les mettre dans le bol de votre robot avec la vinaigrette de votre choix et le sel poivre.
- Mixer 3 sec / vitesse 5 tous les légumes et ne pas mettre les œufs au mixage. (Cette vitesse au Thermomix ; au i Cook in ce sera vitesse 6 Et au companion, ce sera vitesse 7).
- Transvaser le riz dans un joli saladier et y ajouter les légumes, mélanger, rectifier l’assaisonnement et décorer avec les œufs.
















