Bonjour; Je vous propose aujourd’hui une bonne salade qui nous a beaucoup plu. J’ai pris la recette chez Yolande du blog chez Patchouka.
Ingrédients pour 4 :
- 500 g de haricots (frais ou surgelés)
- 190 g de thon au naturel égoutté (conserve)
- 250 g de tomates cerises
- 3 tranches de jambon blanc (facultatif)
- 5 c. à soupe d’huile d’olive
- 30 g de vinaigre balsamique
- sel / poivre
- mélange italien (que vous pouvez remplacer par du paprika, des herbes de Provence…)
Préparation :
- Faire cuire vos haricots puis les laisser refroidir.
- Laver puis couper les tomates cerises. Les mettre dans un saladier.
- Ajouter ensuite le thon, que vous aurez préalablement égoutté et les tranches de jambon coupées en petits morceaux.
- Ajouter les haricots verts refroidis.
- Ajouter l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, le sel, le poivre et le mélange italien Mélanger délicatement le tout.
- Couvrir avec un film alimentaire et réserver au réfrigérateur jusqu’au moment de servir (au minimum 30 minutes).
La cuisine de Poupoule 
une délicieuse façon rafraîchissante de cuisiner les haricots verts
bisous Poupoule
bon week-end
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une bonne salade d’été
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J’adore les salades de haricots
Bises
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superbe!! J’adore!!
bonne journée bizz
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C’est tout à fait le genre de salade dont je me régale. Bon week-end, bisous
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On reste dans les plats d’été pas pour me déplaire. Bon weekend bisous
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Jolie salade fraîche et complète, je ne savais pas que tu étais de retour, je ne reçois rien ces derniers temps, tu as bien fait de passer, bon weekend, bisous.
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jolie salade et de bons ingrédients
bonne fin d’après-midi bisous
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Une salade qui me tente bien.
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ça fait longtemps que je n’en ai pas fait! Je l’aime bp. Gros bisous de la montagne
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Une petite salade comme je les aime !! Bisous
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Une bonne salade toute simple ;
bisous / Nicole
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J’aime beaucoup cette combinaison de salade… Bon week-end à toi. Bises
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une délicieuse salade pour les chaleurs du moment
bon dimanche Christelle, bises
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C’est vrai que c’est bon les salades avec des haricots, j’aime beaucoup.
Bon dimanche à toi. Bisous
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Une bonne salade équilibrée pour éliminer les excès de l’été, apéritifs et compagnie !
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Une belle idée de salade saine et rafraichissante ! Belle journée, bisous
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Coucou ma belle,
Quelle bien délicieuse salade.
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coucou une salade délicieuse et saine, j’adore, bisous
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Une belle salade bien fraîche et appétissante ! Bises
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une bien délicieuse salade comme je les aime
bisous Christelle
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je reviens à peine de vacances (d’où mon délai à venir te laisser un petit commentaire par ici…)
je suis ravie que tu te sois laissée tenter par cette recette 🙂
un grand grand merci à toi pour ton clin d’œil (et pour la photo que je me permets de chiper pour une prochaine mise à l’honneur sur mon blog..)
bizzzoooo
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J’aime bien ces salades complètes aux haricots verts frais. C’est trop bon.Par contre, je mélange rarement le jambon et le thon. Soit je fais l’un soit je fais l’autre. Tous les goûts sont dans la nature. Bisous
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[…] Christelle s’est laissée tenter par ma Salade haricots verts thon tomates cerises… […]
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