Bonjour,
Voilà une nouvelle semaine qui attaque et on commence avec ce gratin complet qui nous a régalé. J’ai pris la recette chez Sonia du blog La Cuisine de Boomy. Avec cette recette je participe au jeu Facebook, test de recette entre blogueurs au défi et le poisson.
Ingrédients pour 6 :
- 200 gr de riz cru
- 1 kg de brocolis surgelés
- 1 boite de thon au naturel soit 140 gr égoutté
- ½ oignon
- 150 gr coulis de tomates
- 1 cc de sucre semoule
- 40 gr de gruyère rapé
- sel, poivre
- herbes de Provence
Préparation :
- Faire cuire le brocoli comme indiqué sur le paquet, réserver.
- Faire cuire le riz dans une grande casserole d’eau salée, réserver.
- Dans une sauteuse verser le coulis de tomates. Rajouter les oignons émincés, puis le thon. Saler, poivrer et rajouter les herbes de Provence et le sucre. Faire chauffer 5 minutes sur feu doux. Mélanger le riz à cette sauce tomate au thon.
- Préchauffer votre four à 210°.
- Dans un plat à gratin, déposer le brocoli cuit. Saler, poivrer.
- Verser par-dessus le riz à la tomate, puis disperser le gruyère râpé sur le dessus de votre plat.
- Enfourner et faire gratiner pendant 15 minutes.
- Servir bien chaud.
La cuisine de Poupoule 
un bon gratin
bisous Christelle
bon début de semaine
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Super gourmand ton gratin, bon lundi, bisous Christelle
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joli gratin mais pas de riz pour moi
excellente journée bisous
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Coucou, voilà qui devait être délicieux, bisous et bonne semaine à toi !
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Un gratin complet sans aucun doute délicieux ! Belle journée, bisous
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Idéal pour un bon dîner bisous
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un delicieux gratin , bravoooo , bizzzzz
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Cela doit être bien bon
Bises
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Il a l’air vraiment très bon ce gratin!
belle journée
bisous
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Désolée a le voir il me fait pas envie, peut être aussi parce que je n’aime le thon que dans des plat froid? Bisous bonne semaine
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J’aime beaucoup ce genre de gratin qui m’aurait régalé. Bonne journée, bisous
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de quoi ce régaler avec ce superbe gratin!
bonne soirée
bisous
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un bon gratin!
bonne semaine
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Un bon gratin, bisous bonne soirée
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Merci ma belle pour ta confiance avec le choix de cette recette.
J’ai également pioché chez toi, la recette arrive
Bises
Sonia
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On ne pense pas assez aux gratins de poisson. Bisous
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un pur régal ton gratin hummmm
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Je pensais avoir commenté mais non!
Il a l’air trop bon ton gratin!
belle soirée
bisous
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Un très bon gratin ;
bonne soirée ; bisous / Nicole
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coucou, merci pour ce beau gratin !
c’est bon je t’ai répondu sur Insta par rapport au concours ! merci à toi ! bises
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Délicieux et réconfortant !Belle journée
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J’aime beaucoup ce genre de gratin qui régale tout le monde.
Belle journée à toi. Bisous
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Humm comme ca à l’air bon !
Bisous belle journée
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Un bon petit gratin !! Bisous
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Un gratin original et bien nourrissant !
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J’en ai un qui n’aime ni les brocolis ni le thon alors c’est pas pour moi !! bisous
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