Bonjour;
Voici un bon plat complet simple et rapide. Mes loulous ont adoré. J’ai encore pris la recette chez Martine du blog Kilomètre Zéro.
Ingrédients :
- 600 g de petits pois
- 400 g de bœuf haché
- 1 bol de riz
- 1 oignon
- de l’ huile d’olive
- 400 g de coulis de tomate
- sel et poivre
Préparation :
- Épluchez l’oignon et émincez-le.
- Faites-le revenir dans un peu d’huile dans une cocotte.
- Pendant ce temps, préparez votre viande hachée. Moi, je suis partie de saucisses de bœuf que je trouve chez Brigitte, une productrice de limousines qui habite près de chez moi.
- Coupez la viande en morceaux ou hachez-la en fonction de vos goûts.
- Ajoutez les dans la cocotte. Faites-les rissoler.
- Versez le coulis. Vous pouvez aussi mettre un peu d’eau ce que je n’ai pas fait (les parfums seront plus concentrés). Ajoutez les petits pois (ici des bio surgelés)
- Mélangez et poursuivez la cuisson 10 minutes.
- Pendant ce temps, cuisez le riz : un volume de riz pour un volume et demi d’eau.
- Proposez une salade de saison pour accompagner ce plat complet.
















