Bonjour;
Je vous présente recette toute simple mais qui a beaucoup plu à mes gourmands. J’ai pris la recette chez Christalie du blog Les folies de Christalie.. Avec cette recette je participe aux défis Facebook les blogs à l’honneur.
Ingrédients :
- 700 g de pilons de poulet
- 2 cuillères à soupe de miel
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 50 ml d’huile
- 1 cuillère à café de moutarde
- le jus d’1/2 citron
- 1/2 cuillère à café d’ail en poudre
- sel + poivre
Préparation :
- Mélanger le miel , la moutarde, la sauce soja , l’huile , le jus de citron , l’ail , sel + poivre .
- Verser cette marinade sur les pilons de poulet et laisser au moins 1 heure.
- Placer dans un plat à four et cuire 45 mn en retournant les pilons régulièrement.
- Servir avec des frites.

















