Bonjour; Je vous propose aujourd’hui une bonne salade qui nous a beaucoup plu. J’ai pris la recette chez Yolande du blog chez Patchouka.
Ingrédients pour 4 :
- 500 g de haricots (frais ou surgelés)
- 190 g de thon au naturel égoutté (conserve)
- 250 g de tomates cerises
- 3 tranches de jambon blanc (facultatif)
- 5 c. à soupe d’huile d’olive
- 30 g de vinaigre balsamique
- sel / poivre
- mélange italien (que vous pouvez remplacer par du paprika, des herbes de Provence…)
Préparation :
- Faire cuire vos haricots puis les laisser refroidir.
- Laver puis couper les tomates cerises. Les mettre dans un saladier.
- Ajouter ensuite le thon, que vous aurez préalablement égoutté et les tranches de jambon coupées en petits morceaux.
- Ajouter les haricots verts refroidis.
- Ajouter l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, le sel, le poivre et le mélange italien Mélanger délicatement le tout.
- Couvrir avec un film alimentaire et réserver au réfrigérateur jusqu’au moment de servir (au minimum 30 minutes).












