Bonjour,
Je vous présente aujourd’hui mon petit déjeuner préféré. J’en fais régulièrement en variant les fruits et fruits secs. Je vous propose donc une nouvelle variante. Vous pouvez remplacer le miel par du sirop d’érable ou du sirop d’agave. J e participe au jeu Recettes autour d’un ingrédient lancé par les deux blogueuses Samar du blog Mes Inspirations Culinaires et Soulef du blog Amour de cuisine.
La marraine du mois est Fabienne du blog Famoh qui a choisi comme ingrédient La noix de pécan.
Ingrédients pour 1 bol :
- 1 œuf
- 1 pomme
- 30g de flocon d’avoine
- 15g de poudre d’amande
- 2g de levure chimique
- 3 cuillères à soupe de lait de coco
- 2 cuillères à soupe de miel
- 2 cuillères à soupe de noix de Pécan
Préparation :
- Dans un bol battre l’œuf et le lait de coco.
- Mélangez et ajoutez les flocons d’avoine, la poudre d’amande, la levure chimique puis mélangez de nouveau jusqu’à ce que la préparation soit homogène.
- Laissez reposer 5 minutes puis placez le bol dans le micro-onde et faites cuire 2 minutes à la puissance maximum.
- Laissez refroidir et démoulez.
- Détaillez la pomme lavée en dés, hachez les noix de pécan.
- Parsemez en le bowl cake et nappez du miel et dégustez.
Voici la liste des participants: (qui sera mise à jour régulièrement)
- 1/ Fabienne du blog Famoh avec Recette pécan pie, tarte noix de pécan
- 2/ Michelle : Plaisir de la maison avec cake aux noix de pécan et sirop d’érable
- 3/ Natly de Cuisine voozenoo avec Blondie au chocolat noir et noix de pécan
- 4/ Michèle : Croquant Fonfant Gourmand avec Bouchées aux noix de pécan et parmesan
- 5/ Nessa de Baking with Nessa avec Saumon Rôti aux noix de pécan
- 6/ Helene de Keskonmangemaman avec carottes rôties aux noix de pécan et chèvre frais
- 7/ Coco de Nice de Cuisin en folie Bruschetta, poire Comice, roquette, bleu de chèvre, noix de pécan grillées et truffe noire
- 8/ Viviane de Quoi qu’on mange avec Sablés aux noix de Pécan et sirop d’érable
- 9/ Amèlie de Cuisiner pour ma famille avec Blondie aux noix de pécan
- 10/ Soulef de Amour de cuisine avec Riz pilaf aux cranberries et noix de pecan
- 11/ Delphine de Oh la gourmande avec Granola aux noix de pécan et graines
- 12/ Irisa de cuisine et couleurs avec Dés de butternut rôtis au sirop d’érable et noix de pécan
- 13/ Josette de cuisine de Josette avec brownie aux noix de pécan
- 14/ Regis de The Best Recipes avec Carrot Cake
- 16/ Catalina de Le Blog de Cata avec Biscuits aux noix de pecan
- 17/ Alicia de Bal des saveurs avec Mug muffin pécan chocolat
- 18/ Christelle : La cuisine de Poupoule avec Bowl cake pomme noix de pécan
- 19/ Christine de Pause Nature avec Noix de pécan au chocolat
- 20/ Samar de Mes inspirations culinaires avec Cake miel et noix de pecan
- 21/ Jackie : La cuisine de Jackie avec Tresse feuilletée aux pacanes et au sirop d’érable
- 22/ Thitoad des Délices de Thitoad avec salade de riz , patates douces et noix de pécan
- 23/ Vanessa de Petit bohnium avec Mug cookie chocolat et noix de pécan
- 24/ Mauricette de Momo délice avec Tarte pécan vanille
- 25/ Ewa de Les Horizons d’EwaLes Horizons d’Ewa avec compote de mangue, noix de pécan au caramel de fruits de la passion